Ignatov, I., Mosin, O.V. Velikov, B., Bauer, E. , Tyminski, G. (2014)
Faktoren für Langlebigkeit und Bergquellwasser als Faktor. Forschung
in Berg- und Feldgebieten in Bulgarien , Zivil- und Umweltforschung.
Vol. 30, No. 4, pp. 51-60.

Ignatov, I., Mosin, O.V. (2015) Methoden für die Erforschung von Bergquellwasser
und Schmelzwasser als Faktoren der Langlebigkeit.
Chemische Zusammensetzung, NES und DNES Methoden für die Spektralanalyse.
Wirkungen von Calcium Magnesium, Zink und Mangan.
Fortschritte in der Physik Theorien und Anwendungen, Band 44, pp. 48-64

Lovech Viertel - Weltgebiet des Bergquellwassers

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Praktische Scientific Project "Natur, Ekoloogie, Langlebigkeit

Praktische Scientific Project "Natur, Ekoloogie, Langlebigkeit
Wasser und Langlebigkeit, Dr. Ignatov, Dr. Mosin
Teteven, Bulgarien, Days of Mountain Water und Tourismus Healing
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In „Close-up“ mit Mira Dobreva, schildert Prof.
Ignat Ignatov die Geheimnisse für die Langlebigkeit. Teil 1

In „Close-up“ mit Mira Dobreva, schildert Prof.
Ignat Ignatov die Geheimnisse für die Langlebigkeit. Teil 2

Das praktische wissenschaftliche Projekt "Forschung der Faktoren der Langlebigkeit" wurde erfolgreich in den Gemeinden Teteven, Yablanitza, Ugarchin, Lukovit, Lovech, Kuklen, den Rhodopen, Plovdiv District und Dolni Dubnik, Pleven Bezirk abgeschlossen. Interviews wurden mit 121 Hundertjährige durchgeführt. Informationen wurden von über 294 Brüdern und Schwestern und von 726 Eltern und Großeltern erhalten. Viele Quellen wurden ebenfalls untersucht. Wissenschaftliche Publikationen wurden von Prof. gemacht Ignatov, Assoc. Prof. Mosin, Assoc. Prof. Velikov, Dr. Timinski und Eng. Bauer veröffentlicht.

Die praktische Anwendung der Forschung über Hundertjährige ist das Projekt "Natur, Ökologie, Langlebigkeit".

Prof. Ignatov berichtet:
"Vor dem Treffen mit den Hundertjährigen, hatte ich eine allgemeine und theoretische Ansicht. Ich dachte, dass ich Menschen antreffen würde, die krank sind und keine Lust am Leben mehr hätten. Ich war sofort sehr überrascht. Die ersten Hundertjährigen erwiesen sich als vollkommen gesunde Menschen. Aller Befragten waren über 80% völlig gesund."

1. Die erste Schlussfolgerung die gezogen werden kann ist, dass es fast unmöglich für eine Person ist, 100 Jahre alt zu werden, wenn diese Person an Krankheiten seit seiner Jugend leidet.

Krankheiten können sowohl erblich bedingt wie auch das Ergebnis eines unregelmäßigen Lebensstils sein. Altern ist mit der Akkumulation von Fehlern in der DNA-Replikation verbunden. Replication ist die Verteilung des genetischen Materials von einer Mutterzelle auf zwei Tochterzellen. Freie Radikale beeinträchtigen nachteilig diesen Prozess. Es ist bekannt, dass nach 75-85 Jahren menschlichen Zellen einen sehr kleiner Teil Informationen für die DNA-Replikation haben. Mit zunehmendem Alter treten Fehler bei der DNA-Replikation doppelt so häufig im Vergleich zu jungen Jahren auf. Die Natur hat aber einen Sinn für Humor. Es gibt Hundertjährige, die dieser Schlussfolgerung völlig widersprechen. Dies zeigt, dass der Körper ein großes Potenzial für die Langlebigkeit hat.

2. Die zweite Schlussfolgerung ist, dass eine positive Einstellung das Leben verlängert

Hundertjährige haben eine höhere Vitalität und eine positive Einstellung zum Leben. In PNAS (der Zeitschrift der American Academy of Sciences) gibt es Ergebnisse über den Einfluss von Stress auf das Immunsystem. Männer sind im Nachteil. Zwei Drittel der Befragten waren Frauen und ein Drittel Männer. Reicht es aus, nur um zu meditieren und zu spazieren, um Stress zu reduzieren? Es gibt Geheimnisse in der menschlichen Biochemie. Die Analyse der Ergebnisse zeigte, dass es unter den Eltern und Großeltern der Hundertjährigen eine deutlich höhere Zahl von Männern gibt und das Verhältnis ist in etwa gleich zwischen Männern und Frauen. In der modernen Welt sind Männer unter sehr schwerem Stress.

3. Alle Hundertjährige haben Normalgewicht während ihres ganzen Lebens

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass dann der Körper in einen "Energiesparmodus" tritt. Ist Essen ausreichend, um Gewicht zu korrigieren? Nahrung ist nur ein Teil des Prozesses. Alle Hundertjährige weisen Normalgewicht in ihrem Leben auf.

4. Rauchen ist kein Weg zur Langlebigkeit

Nur drei der 121 Hundertjährigen haben seit mehreren Jahren geraucht. Rauchen ist einer der Gründe für die Zunahme von freien Radikalen und somit Krebs. Krebs ist die Antithese zur Langlebigkeit. Bösartige Tumoren werden durch die Anhäufung von Fehlern in der DNA-Replikation gebildet. Bei Langlebigkeit werden Fehler langsamer akkumuliert. In unseren Schulungen lernen wir, uns und vielen Menschen im Hinblick auf die Krebs-Prävention mit natürlichen Methoden zu helfen.

5. Manche Leute sagen: „ ja, aber Hundertjährige haben eine gute Erbanlage“

Das ist wahr, aber die Studie von 121 Hundertjährigen hat bewiesen, dass dieser Anteil nicht so hoch ist. Menschen mit vererbter Anlage für Langlebigkeit umfassen rund 40%. Die Kontrollgruppe besteht aus den Brüdern und Schwestern der Hundertjährigen. Gleiche Vererbung, aber verschiedene Faktoren des Lebensstils, die nicht gut für die Gesundheit sind. Der durchschnittliche Unterschied zwischen der Lebenserwartung der Hundertjährigen und ihren Brüdern und Schwestern in den Gebirgsregionen der Gemeinden, in denen das Projekt abgeschlossen wurde, ist 5,8 Jahre, während in den Feldregionen es 4,2 Jahre waren. Interviews mit Hundertjährigen lassen uns über die Werte des Lebens nachdenken, denn jeder von uns hat nur dieses Leben. Es ist notwendig, dass viele Menschen ihr Leben neu bewerten. Es ist schwer, aus dem Zustand der Trägheit, der Komfortzone mit all seinen Annehmlichkeiten herauszufinden, die nicht gut für die Gesundheit sind.

Ein Blick von Cherven zu Petrahilya, Teteven

6. Was ist der Einfluss von Bergwasser und sauberer Luft

Die größte Überraschung kam, als in den gebirgigen Teilen der Gemeinden, in denen das Projekt durchgeführt wurde, beendet war. Es gab etwa doppelt so viele Hundertjährige als in den Feldbereichen. Für Entfernungen bis zu 50-70 km lag der einzige Unterschied im Berg Wasser und der Luft. Das Durchschnittsalter der Hundertjährigen in den Bergregionen ist 94,3, und in Feldbereichen - 90,6. Der Unterschied ist 3.7. Die älteste Einwohner in den Bergregionen ist 104, und in den Feldbereichen - 97. Welche Art von Wasser sollen wir in den großen Städten trinken? Wie kann man "aktives" Wasser zubereiten? Können wir die DNA-Replikation mit Wasser verbessern? Die Ergebnisse von Prof. Ignatov und Ass. Prof. Mosin sind sehr aktuell in Bezug auf die indirekte Wirkung von Magnesium, Mangan und Zink aus Bergwasser auf der Antioxidans-Aktivität von Enzymen im menschlichen Körper.

7. Wie kann man kaum vereinbare Faktoren für Langlebigkeit überwinden?

Hier ist eines der größten Geheimnisse. Wir zeigen Beispiele der Hundertjährigen aus den Bergen auf, aber wir leben in der modernen Welt. Allerdings haben diese nicht einen schnellen Zugang zu medizinischen Leistungen und haben seit Jahren keinen medizinischen Test durchlaufen. Frühe medizinische Prävention ist einer der Schlüssel zur Langlebigkeit. Hier einige Daten zu diesem Thema von der Nationalen Institut für Statistik, Bulgarien: In Bulgarien war die durchschnittliche Lebenserwartung von 1935 bis 1939 51.75 Jahre, während sie von 2008 bis 2010 73.60 Jahre war.

Einladung zum Seminar-Diskussion

Nesheva, Todorova, Assoc. Prof. Yaneva,
Sen. Ass. Spassova, Eng. Masandilova,
Assoc. Prof. Velikov, Georgiev
11 June, 2013, Teteven

Sie sind alle zum Praxis-Seminar-Diskussionen im Hotel Teteven eingeladen. Wir freuen uns auf positive Mitteilung zu diesem Thema, die ein hohes Maß an Spiritualität und Gesundheit zeigt. Die Anwendung von Energie-Techniken nur in Innenräumen, dem Mangel an körperlicher Aktivität aufgrund längerer Arbeit am Computer, Reisen mit dem Auto usw. ist offensichtlich nicht das optimale Modell für ein gesundes Leben.

Informationen über das Projekt "Ökologie, Natur, Longevity" vorgesehen ist, "Days of Mountain Water und Tourismus Healing", den 11. Juni, Teteven. Veranstalter: Wissenschaftliche und Forschungszentrum für Medizinische Biophysik und Teteven Gemeinde.

Programm für die praktische wissenschaftliche Projekt "Natur, Ökologie und Langlebigkeit"

Einführung - Faktoren der Langlebigkeit. Vererbung, Prävention von Krankheiten, das Fehlen von Stress, körperliche Aktivität, Normalgewicht, sauberes Bergwasser und Luft, qualitativ hochwertige Lebensmittel.

1. Wie kann man eine lange Lebensdauer erreichen? Warum ist die Langlebigkeit durch unsere Lebensweise in unserer Jugend vorbestimmt? Verhütung von Krankheiten und Vererbung. Was sind die Empfindungen, die zeigen, dass es sich um eine Krankheit handelt?

2. Warum leben die meisten Hundertjährigen in den Bergen? Bergwasser - Lebenskraft. Der menschliche Körper enthält etwa 48-54% Wasser, und bei der Geburt beträgt es etwa 75%. Mit dem Alter nimmt das Wasser im Körper ab. So optimieren Sie das Trinken von Wasser. Vorbereitung der Wasserqualität in den Städten.

Bergquelle "Kalinovoto",
Teteven

3. Körperliche Aktivität - ein Weg, um die Langlebigkeit. Übungen mit dem Original-Methodik Doncho Krastev "Dance of the Spiral". Wie kann man ein normales Körpergewicht halten?

4. Freie Radikale führen zu frühzeitigem Altern. Lebensstil, Bewegung und hochwertige Lebensmittel reduzieren freie Radikale.

5. Positive Einstellung zum Leben verlängert das Leben. Stress beeinflusst auch die Biochemie. Vitamine und Mineralstoffe verbessern den Status des Nervensystems. Wege, um toxische Substanzen im menschlichen Körper zu reduzieren.

Das Programm beinhaltet zwei kurze Bergrouten und Diskussionen.

Zur Anmeldung: mbioph@abv.bg

Das praktische wissenschaftliche Projekt "Nature, Ecology, Langlebigkeit" wird mit Unterstützung der Gemeinde Teteven, Aquachim AD (Assoc. Prof. Borislav Velikov) Atanas implementiert, Eco Hotel Zdravetz (Eng. Todor Burdzhiev), bulgarische Gesellschaft für aktiviertes Wasser (Eng. Atanasov); Einzelpersonen aus der Schweiz, Deutschland, Österreich, Russland und Bulgarien.